EN YAKIN PROGRAM: 14 OCAK
4 CANLI DERS (ZOOM)
+12 DERS KAYDI
BESTE AKSOY EŞLİĞİNDE PİLATES, STRETCHING, MOBİLİTE, NEFES ÇALIŞMALARI, KORUYUCU VE DÜZELTİCİ EGZERSİZLER
KONTENJAN: 20 KİŞİ
HER PERŞEMBE 19:45
KAÇIRDIĞIN DERSİ KAYITTAN İZLE
4 CANLI DERS (ZOOM)
+8 DERS KAYDI
BESTE AKSOY EŞLİĞİNDE EVDE FONKSİYONEL ANTRENMAN
KONTENJAN: 20 KİŞİ
HER PAZARTESİ 19:45
KAÇIRDIĞIN DERSİ KAYITTAN İZLE
YOGA EĞİTMENİ ZEYNEP DEMİRKAN SUNUMU İLE
TOPLAM 650DK SÜREN 8 DERSLİK EĞİTİM
2 AYLIK PAKET
4 DERSLİK PAKET (ZOOM)
BESTE AKSOY EŞLİĞİNDE EVDE YOGA
KONTENJAN: 10 KİŞİ
HER CUMA 12:00
KAÇIRDIĞIN DERSİ KAYITTAN İZLE
DİYETİSYEN VE PSİKOLOG CANSU AL İLE
- 4 BİREYSEL SEANS
- 4 FARKLI DİYET LİSTESİ
- WA İLE MESAJLAŞMA DESTEĞİ
BESTE AKSOY EŞLİĞİNDE (ZOOM)
AYLIK 12 DERSLİK PAKET
MULTİ-DİSİPLİNER BİR PROGRAM
-OMURGA, EKLEM SAĞLIĞI VE POSTÜR
-FONKSİYONEL ANTRENMAN
-KARDİYO - YAĞ YAKIMI
BAŞLANGIÇ: 9 ARALIK
KAÇIRDIĞIN DERSİ KAYITTAN İZLE