" Bu dersin etkisini bir gün sonra sırtımda hiç var olduğunu bilmediğim yerlerde olan kasların ağrısıyla uyandığımda hissettim. Hayatımda o bölgeleri hiç çalıştırmadığıma eminim. Teşekkürler Beste Hocam :) "
" kalça, karın, arka bacak, sırt, kol... böyle bir seri olamaz. muhteşem...emeğinize sağlık "
" Yaparken anlamıyorsunuz ama ertesi gün o sırt ve belinizde sağa sola dönerken hissettiğiniz ağrı varya işte o ne dersti ama diyor. Ne dersti be Beste hocam .. "
" Çok güzel bir seri olmuş gerçekten. Kısıtlı bir zamanda tüm vücudunuzu çalıştırabiliyorsunuz. Emeğinize sağlık. "
" harika bir seri, butun vucudum calisti ve rahatladi! tesekkurler... "
" Yine harika bir tüm vücut serisi... tüm hücrelerim canlandı ve güne bomba gibi hazırım... teşekkürler Beste hocam :)) "
" Müthiş bir dersti ,Beste hocam harikasınız "
Burçin Ö***y
2 yıl önce