PİLATES 9

Bu video dersin kısa tanıtım videosudur. Size uygun olan programlardan birini satın alarak videoların tamamına erişebilirsiniz.
Program Satın Al
Ders Detayları
Açıklama :
Bölge :
Tüm Vücut
Seviye :
2
Ekipman :
Bant
Süre :
40 dk
7 Değerlendirme
Yorumlar :
  • img
    Burçin Ö***y
    2 yıl önce

    " Bu dersin etkisini bir gün sonra sırtımda hiç var olduğunu bilmediğim yerlerde olan kasların ağrısıyla uyandığımda hissettim. Hayatımda o bölgeleri hiç çalıştırmadığıma eminim. Teşekkürler Beste Hocam :) "

  • " kalça, karın, arka bacak, sırt, kol... böyle bir seri olamaz. muhteşem...emeğinize sağlık "

  • img
    Zehra ul****ir
    1 yıl önce

    " Yaparken anlamıyorsunuz ama ertesi gün o sırt ve belinizde sağa sola dönerken hissettiğiniz ağrı varya işte o ne dersti ama diyor. Ne dersti be Beste hocam .. "

  • img
    Arzu Çal*****kan
    1 yıl önce

    " Çok güzel bir seri olmuş gerçekten. Kısıtlı bir zamanda tüm vücudunuzu çalıştırabiliyorsunuz. Emeğinize sağlık. "

  • img
    Cigdem A***n
    8 ay önce

    " harika bir seri, butun vucudum calisti ve rahatladi! tesekkurler... "

  • img
    Ezgi Ka*****lu
    7 ay önce

    " Yine harika bir tüm vücut serisi... tüm hücrelerim canlandı ve güne bomba gibi hazırım... teşekkürler Beste hocam :)) "

  • img
    Arda D***ç
    4 ay önce

    " Müthiş bir dersti ,Beste hocam harikasınız "