" Bu seviyeye kadar en zorlandığım hareket roll back olmuştu. Fakat 2.kez dersi çalışırken rahatça yaptıgımı farkettiğimde çok mutlu oldum. Doğru yolda olduğuma inanıyorum. Yönlendirmeleriniz ve bu videodaki tüm vücut calışmaları çok keyifliydi teşekkürler. "
" Karnımı ve kalçamı fazlasıyla hissettiğim müthiş bir seri. "
" Bugüne kadar yaptığım pilates videoları arasında en iyisi buydu. Tüm vücudumun çalıştığını hissettim, baya da terledim "
" Çok keyifle yaptığım bir seri oldu. Vücudumun her yerinin çalıştığını hissetmek mutluluk verici, teşekkürler ☺️ "
" ERTESi GÜN KOLLAR YANIYOR COK ETKİLİ BİR DERS OLDU BENİM İÇİN "
" Karnımın cayır cayır yandığı, dinamik ve sağlam bir ders oldu! Kesinlikle şimdiye kadarki en iyisi oldu! :) "
" Zor bir gunde, ilac gibi geldi. Biraz zorlansam da, yarisindan sonra nasil gectigini anlamadim. Beste Hoca'nin kusursuz anlatimi, yerinde uyarilari ile yine harika bir ders. "
DUYGU KO**AS
4 yıl önce