PİLATES 5

Bu video dersin kısa tanıtım videosudur. Size uygun olan programlardan birini satın alarak videoların tamamına erişebilirsiniz.
Program Satın Al
Ders Detayları
Açıklama :
Bölge :
Kalça-Bacak Odaklı
Seviye :
1
Ekipman :
Bant
Süre :
30 dk
6 Değerlendirme
Yorumlar :
  • img
    Esra Te**an
    2 yıl önce

    " Çok güzel ve keyifliydi :) "

  • " Harika bir seri! İlk hareketler bacak lastik kol bir arada dengemi bulmakta zorlandım ama ikinci set daha kolaydı. Bu arada o Banana hareketi tam challangelık ! :D "

  • img
    Burcin Ba***rt
    3 yıl önce

    " Kalçalar yandı ama çok da iyi oldu : ) "

  • " kalça odaklı olduğundan evet kalçalar fena yandı. çok iyiydi "

  • img
    buket b***t
    2 yıl önce

    " Her seri çok etkili ancak bu set inanılmaz etkiliydi, kalça ve bacaklarımı çok hissettim çok yandılar ama bu beni mutlu etti:) Ayrıca her seride Beste hocanın yönlendirmeleriyle birebir ders alıyor gibi hissediyorum. "

  • img
    Ayşegül E***n
    11 ay önce

    " Armut vücut yapima goreydi bu video. Yandık ama değdi. :)) "