KARDİYO 4

Bu video dersin kısa tanıtım videosudur. Size uygun olan programlardan birini satın alarak videoların tamamına erişebilirsiniz.
Program Satın Al
Ders Detayları
Açıklama :
Bölge :
Tüm Vücut
Seviye :
1
Ekipman :
Ekipmansız
Süre :
15 dk
10 Değerlendirme
Yorumlar :
  • " beni en çok yoran ve terleten bu kardiyo oldu. tabi şimdiye kadar yaptıklarıma göre yorum yapıyorum. fakat bittiğinde çok iyi hissettim. başarılı bir seri "

  • " Harika bir seri. Dambıl ile yaptım ve çok etkili oldu. "

  • img
    Yasemin Ka**an
    3 yıl önce

    " vücudun her noktasını hareket ettiren bir set. bol bol ter atıyorsunuz . emeğinize sağlık "

  • img
    Bilge Ce**ci
    3 yıl önce

    " En çok ter attığım seri bu oldu. Dambılla yapınca daha etkili oluyor. Çok keyiflliydi. Sıradaki seriler için sabırsızlanıyorum. "

  • " harika, hem feci ter attım, hem de nasıl geçti anlamadım çok eğlendim "

  • " "Bakışlar yere doğru" dediğinizde neredeyse her videoda olduğu gibi -Zeki Müren de bizi görecek mi?- moment yaşandı :))harika bir kardiyo videosu. Teşekkürler "

  • img
    Nermin E***m
    7 ay önce

    " Çok iyi hissettiren kardiyo "

  • " Kan,Ter içinde kalınan bitirince de muazzam tatmin sağlayan bir ders. "

  • img
    Arzu Gü****ni
    3 hafta önce

    " Vertigosu olan biri için, arkaya arkaya sıralı ve yer hareketi olan kardiyo derslerinden hep midem bulanarak kalkardım yerden. Ama Beste Hocam, bugüne kadar ki tüm kardiyo çalışmalarını, nasıl vücudum terlemiş ama bir o kadar motive bitiriyorum. Tüm seri hareketler inanılmaz profesyonel seçilmiş. Emeğinize sağlık. :) "

  • img
    Cansu C**a
    3 hafta önce

    " Gecisleri cok guzel bir ders. Dedim madem bu kadar terledim, hizimi alamayip 2 set de ben ekledim. :) "