ZEYNEP DEMİRKAN İLE VİNYASA YOGA BAŞLANGIÇ PROGRAMI
Bedensel olanaklarınızı farkedip bilinçli şekilde ilerletirken nefesinizi iyileştiren,
zihninizi sakinleştirmeyi, farkındalık ve odaklanmanızı arttırmayı benimseyen,
sadece pratik yaptırmayı değil, teknik ve anatomik bilgi vermeyi de çok önemseyen bir yaklaşım içeren
Yoga pratiğine emin adımlarla başlamak isteyenler için harika bir program.
8 derslik vinyasa yoga başlangıç programı ders kayıtları 1 ay süreyle erişiminize açık olacak şekilde Kozafit platformuna yüklendi. Program tarihi, ders saati, kayıt linki beklemeden kendine uygun şekilde, dilediğin zaman yogaya başlamak istediğinde, kozafit platformundan bu programa erişim sağlayabilirsin