PİLATES 7B

Bu video dersin kısa tanıtım videosudur. Size uygun olan programlardan birini satın alarak videoların tamamına erişebilirsiniz.
Program Satın Al
Ders Detayları
Açıklama :
Bölge :
Karın, Core
Seviye :
1
Ekipman :
Ekipmansız
Süre :
32 dk
7 Değerlendirme
Yorumlar :
  • " Karın kaslarını çok yoğun hissettiğim bir ders dönüp dolaşıp kendimi bu derste buluyorum :) "

  • img
    Bilge Ce**ci
    2 yıl önce

    " Karın ve kalça kaslarını mükemmel çalıştıran bir ders. "

  • img
    Yasemin Ka**an
    2 yıl önce

    " Dönüp dolaşıp gelip kendimi Pilates 7B yaparken buluyorum .. Çok seviyorum bu dersi .. Sırf karın değil tüm kasları çalıştıran bir seri olmuş :) "

  • img
    Zehra ul****ir
    1 yıl önce

    " Bütün seri içerisinde en canımı çıkaran ders oldu diyebilirim. Karın yanıyor, kalçalar isyanda hocam ne yaptınız siz:D "

  • img
    Gonul Ce
    11 ay önce

    " Karın ve kalça kaslarım çığlık atıyordu "yanıyosuuuuunnnnn fuaaaattt abiiiiii!!!!!" "

  • img
    Gorkem Si**ek
    8 ay önce

    " Yalnizca 30 dakikada kaslar boyle yanar mi?! Yaniyormus "

  • img
    Ezgi Ka*****lu
    8 ay önce

    " Enerjinizi yükseltmek, güne bomba gibi başlamak istiyorsanız harika planlanmış 30 dakikalık nefis bir ders sizi bekliyor... Harikasınız Beste hocam.. iyi ki KozaFit :)) "