KARDİYO 3

Bu video dersin kısa tanıtım videosudur. Size uygun olan programlardan birini satın alarak videoların tamamına erişebilirsiniz.
Program Satın Al
Ders Detayları
Açıklama :
Bölge :
Tüm Vücut
Seviye :
1
Ekipman :
Dambıl
Süre :
15 dk
8 Değerlendirme
Yorumlar :
  • img
    Dilek D***k
    2 yıl önce

    " Çok keyifli bir kardiyo dersi "

  • " Süper bir dersti! "

  • img
    Gamze L*k
    2 yıl önce

    " Kol ve bacak koordinasyonuna katkıda bulunan eğlenceli ve çok güzel bir dersti "

  • img
    Erenay An***ıç
    1 yıl önce

    " Dambıllar kardiyonun etkisini tatlı tatlı arttırıyor. Ben ki kardiyo sevmezdim, az hareket çok tekrarla göz açıp kapayana kadar etkili bir egzersiz yapmış oluyorum. "

  • " Kardiyo egzersizlerine gerçekten ba-yı-lı-yo-ruuuum. Nabız 140-150 arasında oluyor ve inanılmaz enerjik hissediyorum. "

  • " çok keyifli, hiç sıkmadan üzmeden ter attırıp eğlendirerek kalp atışlarımızı yükseltiyor :) "

  • img
    Canan Oz**rk
    3 ay önce

    " bu en sevdiğim kardiyo! "

  • img
    Aydan at**ar
    2 hafta önce

    " Çok eğlenceli bir dersti:) "